2022年12月9日 作成 アーモンドは健康にいいらしい。 何となくそういうイメージを持っている人は多いと思います。 そんな方のために、本記事ではアーモンドを取るメリットを8個紹介します。 目次 アーモンドと心臓 アーモンドと血糖値 アーモンドと体重低下 …